Εγγραφείτε στο μάθημα βίντεο

Υγιεινή απώλεια βάρους

Χωρίς ειδικές δίαιτες, με τη συνήθη κανονική και ποικίλη διατροφή, χωρίς τη χρήση φαρμάκων και φαρμάκων, χωρίς σωματική άσκηση και οποιαδήποτε εξάντληση.

<b>Zoé</b> Miller

Τι σας περιμένει στο βιντεομαθημά μας

Απίστευτα νόστιμα γεύματα
Θα επιλέγετε αυτόματα τις τροφές που καίνε το λίπος, με μια ποικιλία τροφών. Οι προτιμήσεις σας στα φαγητά θα αλλάξουν
Οφέλη για την υγεία και την ομορφιά

Η αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα ομαλοποιηθούν, το δέρμα σας θα είναι πιο λείο και δεν είναι μόνο αυτό

Εύκολη απώλεια βάρους χωρίς θέληση
Από την πρώτη μέρα του μαθήματος απώλειας βάρους, τα λίπη αρχίζουν να καίγονται και να φεύγουν από το σώμα με φυσικό τρόπο

Έχουμε μέσα μας την ιδανική εικόνα του σώματός μας. Ας την αξιοποιήσουμε.

Το μάθημα περιλαμβάνει:

6 μαθήματα βίντεο. 6 πρόσθετα βίντεο. 6 εργασίες για το σπίτι. Πρόγραμμα διατροφής. Ανατροφοδότηση.

Μάθετε πώς να έρχεστε σε φόρμα:

Αποκαλύπτουμε τα μυστικά για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, να φτιάξετε το κέφι σας και να γυμναστείτε.

Το πρόγραμμα μαθημάτων μας

Προϊόντα, καθεστώς, αυτοπρογραμματισμός

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ προγραμματισμένης και μη προγραμματισμένης απώλειας σωματικού βάρους; Οι κύριες απαιτήσεις για τη μέθοδο απώλειας βάρους.

Ημέρα νερού, απελευθέρωση, αδιαφορία

Απαραίτητα στοιχεία της διατροφής. Πώς να προετοιμάσετε τα τρόφιμα για τη μείωση του σωματικού βάρους; Ασκήσεις αναπνοής για την απώλεια βάρους.

Στρες, ένστικτα, μουσικοθεραπεία

Σχετικά με τη σωματική επιβάρυνση. Σχετικά με τη δυναμική της απώλειας βάρους. Σχετικά με τη λειτουργία του εντέρου σε προγραμματισμένη απώλεια βάρους.

Θερμίδες, πείνα, βιοαντιστάθμιση

Σχετικά με τις θερμίδες, την πέψη, την προσαρμογή. Μέθοδος συσχέτισης για την απελευθέρωση της συνήθειας κατανάλωσης τροφής υψηλής θερμιδικής αξίας.

Σταθεροποίηση, σχήμα, άσκηση

Σταθεροποίηση του σωματικού βάρους. Διατροφικό καθεστώς. Σχετικά με τη σωματική δραστηριότητα στη συνηθισμένη ζωή και τη σταθεροποίηση του καθεστώτος νερού.

Πρόληψη, ασθένειες, λιπολυτικά

Σχετικά με τις ιδιαιτερότητες της προσέγγισης της απώλειας βάρους στα διάφορα στάδια. Πρόληψη της παχυσαρκίας. Στα χαρακτηριστικά της πορείας της απώλειας βάρους.

Εγγραφείτε για μια συνδρομή στο μάθημα βίντεο απώλειας βάρους

Contact Me